Kopfkissen

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Kopfkissen

Kopfkissen made in Germany

Fester Schlaf mit einem passenden Kopfkissen


Jeder braucht nach einem anstrengenden Arbeitstag ein warmes und bequemes Kissen, wo man einfach sich fallen lassen kann. Damit Ihr Schlaf dabei auch wirklich erholsam ist, brauchen Sie ein optimales Kopfkissen. Die Lage und die Position des Kopfes, entscheiden maßgeblcih über den gesunden Schlaf.  Doch die Suche nach dem richtigen Kopfkissen ist nicht einfach. Es gibt zahlreiche Größen, Formen und Materialien bei einem Kopfkissen. Es gilt möglichst genau die perfekte Kopflage herauszufinden. Dabei soll Ihnen unser Ratgeber helfen, wie man ein optimales Kopfkissen – mit der Qualität made in Germany aussucht. Auf jeden Fall sollten Sie sich vor dem Kauf gut informieren - welches das richtige Kissen für Ihre Schlafposition ist und was Sie sonst noch beim Kauf eines Kopfkissens beachten sollten.
 

Perfektes Kopfkissen – aufwendige Suche


Zuerst sollten Sie sich fragen, welche Schlafposition ihr Körper im Schlaf einnimmt. Bedenken Sie dabei, dass Sie sich nachts oftmals wenden und drehen. Wenn Sie als  Rückenschläfer gelten, sollten Sie eher ein flaches Kopfkissen wählen. Schauen Sie unsere Auswahl an Kissen von Billerbeck, Tempur oder Mediflow oder Salosan an.  Dadurch wird gewährleistet, dass ihr Kopf weich liegt und der Nacken gestützt wird. So werden unangenehme Verspannungen des Nackens vermieden.


Wenn Sie auf der Seite einschlafen, sollte ihr Kissen gern etwas höher liegen. Dadurch haben Sie die Möglichkeit ihre Halswirbelsäule mehr zu entlasten und einen geraden Verlauf gewähren. Ein Zusammenspiel mit ihrem Rücken ist aber wichtig, denn die Wahl des Kissens hängt von der Härte ihrer Matratze ab. Wenn Sie auf einer harten Matratze schlafen, sollten Sie ein etwas höheres Kissen wählen, damit Hals- und Brustwirbelsäule möglichst gerade verlaufen. Die Kissenhöhe sollte gleich dem Hohlraum zwischen ihrem seitlich hngenden Kopf und der Matratze genau ausfüllen.


Als Bauchschläfer erreichen Sie aus ergonomischer Sicht eine unnatürliche Position für ihren Kopf. Doch die Bauchlage wird im Schlaf auch oftmals von der Seitenlage abgewechselt. Für eine natürliche Haltung, sollte sich unter ihrem Bauch ein möglichst weiches Kissen, damit die Bauchlage nachts verhindert wird.


Beim Kauf eines Kissens sollten Sie folgende Regeln beachten:

  • Die Höhe des Kissens hängt von der Härte ihrer Matratze ab. Je härter die Matratze, desto höher das Kissen. Bei weichen Matratzen sind niedrigere Kissen ratsam, um eine gerade Liegeposition zu fördern.
  • Je breiter Ihre Schultern, desto höher das Kissen zum Stützen dieser.
  • Je länger Ihr Hals ist, desto formbeständiger sollte Ihr Kissen sein, damit es in der Nacht die Haltefunktion des Halses übernehmen kann. So gibt es auch von Tempur oder Salosan spezielle Nackenstützkissen für den Schlaf.

 

Eine hochwertige Kissenfüllung beachten


Es gibt diverse Kopfkissen auf dem Markt – darunter z. B. Daunenkissen, Federkissen, Nackenstützkissen und Mikrofaserkissen. Auch mit Federn und Mikrofasern zusammen gefüllte Kissen sind ebenfalls erhältlich. s Die Daunenkissen und die Federkissen passen sic hder Kopfform und der Kopfhaltung sehr gut an und lasse nsich sehr gut verformen. Deswegen sind sie auch so beliebt, weil diese beliebige Verformung mit anderen Materialien nicht zu erreichen ist. Für Menschen, die an Nackenschmerzen leiden, empfiehlt es sich ein Nackenstützkissen zu kaufe, das aus härterem Material – meist Latex besteht. Latex ist elastisch und formbar, kann aber durch seine Eigenschaften das Durchliegen des Kissens verhindern. Für Allergiker eignen sich besonders die Mikrofaserkissen, da sie vollständig aus Polyester bestehen und gut waschbar sind. Bei einem Waschvorgang mit 60 Grad werden alle Staubmiblen getötet und ihr Kot weggewaschen. Die Mikrofaserkissen sind eine sehr gute Alternative, weil Sie ebenfalls anschmiegsam sind und den Nacken stützen können. 


Spezialkissen made in Germany für Allergiker


Hausstaub und Milbenkot müssen immer beim Kissenkauf beachtet werden. Sie können wirklich unangenehm für Allergiker werden, und den wichtigen Schlaf nachhaltig stören. Die Quelle ist dabei besonders nah an den allergieempfindlichen Bereichen, da das Kissen immer mit dem Kopf in Kontakt tritt. Die Nachfrage nach Kopfkissen für Allergiker steigt in letzten Jahren ständig. So eignen sich Federn nicht für Allergiker. Es ist zwar ein natürliches Füllmaterial, aber Allergiker sollten auf jeden Fall zum Schaumstoff und anderen synthetischen Materialien greifen. Ihre Kopfkissen müssen waschbar sein und bei 60 Grad regelmäßig von den sich einnistenden Milben befreit werden. Mindestens monatlich sollte ihre Bettwäsche von Milben durch eine Wäsche befreit werden. Übrigens können Sie mit hochwertigen Kopfkissen made in Germany aus hochwertigem Daunenstoff ein milbenfreies Bett bekommen, denn die Milben können nur schwer im eng verwebten Stoff durchkommen.
 

Optimale Kissengröße


Die häufigsten Kissenmaße sind 40 x 80 cm und  80 x 80 cm. Wenn Sie unter Verpsannungen leider oder Beschwerden an ihrem Nacken oder ihrer Wirbelsäule haben, sollten Sie die Größe von 40 x 80 cm wählen. Die 80 x 80 cm Größe ist nicht optimal für die Position der Schultern. Wenn Sie aber generell keine Schlafprobleme oder Haltungsprobleme haben, können Sie ruhig ein Kissen in der Größe von 80 x 80 cm wählen. Achten Sie einfach auf die Zeichen von ihrem Körper. Wenn Sie das Kissen immer zusammenknautschen, ist es evtl. ratsam auf ein kleineres 40 x 80 cm Kissen umzusteigen. Für Kuschelschläfer sind aber 80 x 80 cm Kissen besser geeignet.